春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。

一候元鸟至

春分时节北方天气变暖，在南方越冬的燕子又飞回北方，衔草含泥筑巢居住，开启新一年的生活。

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真正多雨的时节是在春分，这个时候天气转暖，雨水增多，空气潮湿，于是有二候“雷乃发声”。

由于雨量渐多，伴随着的是雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电。

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分一到，草长莺飞，正是放风筝的好时间。走出家门，沐浴春光，奔跑着放飞风筝，与生机勃勃的春天时节相得益彰。

春分这一天，成了竖蛋游戏的最佳时光，有“春分到，蛋儿俏”的说法。

逢春分那天，大家都会去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。

“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼。

此外，春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。

春风春雨春野

悦目怡情赏心

“趁取春光，还留一半，莫负今朝。”

东风轻拂、万艳齐芳

属于春天的万千美景

在万紫千红的季节

如诗画般令人着迷，让人心醉

春光一去不复返

记住“一年之计在于春”的期待

把握“最是一年春好处”的光景

唯有努力，方不辜负

就趁现在，怀揣热爱

这一路繁花似锦

定能让你不虚此行

编辑：祁海凤

图文：祁海凤